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夏天能吃灵芝孢子粉上火吗?

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发表时间:2019-06-06 15:42

《本草纲目》记载,灵芝性平、味苦、无毒,主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、强筋骨,利关节,好颜色,久服轻身不老,延年神仙。

中药药性分为“四气——寒、热、温、凉”。而灵芝性平,是指其无偏向性,寒、热、温、凉都不占,适合于任何体质的人,与任何季节,并有使阴阳平衡、扶正固本的功效。

滋补品中,大部分都是热性,比如阿胶、人参、冬虫夏草等,都属于温热型,服用后会产生燥热。所以人们普遍选择在秋冬季节进行滋补和保养身体。但是有的身体弱的人需要一年四季持续滋补,而地上皇灵芝就是最佳选择之一。

中医讲,我们所说的上火有外感火和内生火之分。

外感火最具体的表现有中暑,通常是由于在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这是外感火热症的一种典型。

内生火主要是因为现在人们生活压力变大,经常熬夜,吃辛辣食物等等。由于内生火的因素比以前大很多,所以内生火比外感火的情况要多许多。

相对其一般中药来说,灵芝孢子粉保健品显然是个特例。不需要像大多数中药那样进行熬煮,就可以直接冲泡服用,甚至于干吃。灵芝孢子粉保健品虽然味道稍苦,但是就和茶叶一样,细细品尝时候,能感觉到一股异样的清新,这使得很多中老年人都特别喜欢喝灵芝孢子粉保健品。

不过物极必反,有些人会担心,灵芝孢子粉保健品营养价值过高,大量的服用灵芝孢子粉保健品会造成身体过盛,引发上火。

一般来说,营养价值高的东西吃得过多,确实会引发一定的上火症状,就比如人参等等。但是相比之下,灵芝孢子粉保健品的功效与作用巨大,但是却和一些同类高营养中药不同。灵芝孢子粉保健品不会引发任何副作用,适用于任何人群。包括禁食很多药物的有幼儿和妇女都可以食用灵芝孢子粉保健品。而灵芝孢子粉保健品的营养大多是灵芝草多糖、灵芝草多肽等等活性微量元素,这些营养物质,并不会因为过剩,而导致患者体内出现内热症状。也就是说,灵芝草破壁孢子粉并不会引发上火症状,患者可以随意服用,多服无害。但是灵芝草孢子的功效一般发挥较晚,大多数人在服用后两到三天才会看到效果,也有些人需要七到八天,有些体质特殊的需要三十天才可以看到效果。

总结上述情况,我们可以了解到从灵芝草本身的药性来说,我们食用灵芝草是不会上火的。不仅不会上火,而且我们食用灵芝草还可以调节本身的新陈代谢情况,调节体内阴阳平衡,避免上火的情况出现。

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