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灵芝孢子粉不能和什么一起吃?

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发表时间:2021-02-16 17:06

灵芝孢子是灵芝的种子,是灵芝成熟之后的珍贵精华。目前,随着人们保健意识的提高,灵芝孢子粉已成为许多人日常保健的选择。那么你知道服用灵芝孢子粉的注意事项吗?灵芝孢子粉不能和什么一起吃呢?

灵芝孢子粉是一种珍贵的补品。《本草纲目》记载“灵芝性平、味苦、无毒、主治胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、治痔,久服轻身不老,延年神仙”,这说明灵芝没有毒副作用,非常适合长期服用,是一种很好的滋补品。而“性平”一词则表明灵芝的药性是平的,不会干扰其他药用食品。灵芝是药食同源的补药,是一种温和的草药,属于食品类,没有相克的药物。所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌,你可以放心大胆地接受。

在现代医学严谨的研究之下,灵芝孢子粉作为灵芝的种子,继承了灵芝的优良属性,也是比较百搭的一种食物,但是服用期间忌食辛辣刺激类的食物。灵芝孢子粉被证明具有增强免疫力的作用,非常适合免疫力低下的人群。服用它是没有禁忌的。当然,有些人不适合服用灵芝孢子粉,如患者、孕妇、哺乳期母亲、儿童等,手术后一周左右一周服用。