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灵芝服用多久能够见效呢?

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发表时间:2021-04-12 14:39

从中医辨证的角度看,灵芝作为传统滋补品,入五脏,补益全身,所以心、肺、肝、脾、肾虚弱,可以服用。

根据体质和身体状况的不同,有效期也不同。对于平时工作压力大、症状轻微、亚健康的人,服用7-15天左右,睡眠会得到改善,身体也会感到放松。

对于身体某些部位受伤的人,应该长期服用。一般来说,1个月或几个月后,身体会感到放松,活动不会感到疲劳。身体的其他部位也会在不经意间被调节。初效后应继续服用一段时间,要巩固疗效,决不能半途而废。

一般来说,中药材的疗效相对较慢。但根据人体新陈代谢的周期,服用约一个月后,身体会有变化反应。