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天然野生灵芝和人工灵芝的区别 二维码
作为九大仙草之首的灵芝,很多人喜欢野生灵芝泡水喝的功效。从天然野生灵芝和人工灵芝的栽培技术成熟,很多消费者担心野灵芝有毒,也明白了野灵芝的副作用而选择安全的人工灵芝。因此,野生灵芝的价格也没有那么贵,野生灵芝的功效与作用要理性看待。但是很多消费者只关注灵芝破壁孢子粉哪个牌子好,却忘了注意灵芝孢子粉怎么吃最有效,如何避免灵芝孢子粉的副作用。所以,要理性认识灵芝的品种、野灵芝和人工灵芝的区别等基础知识。下面,地上皇灵芝健康管理团队整理野生灵芝和人工灵芝的区别常识,与大家共享。 ▋首先说说灵芝是什么? 灵芝又称林中灵、琼珍(学名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。 ▋哪个灵芝品种好 灵芝品种多达113种,虽都叫“灵芝”却各有不同,有的甚至不是同个科目。很多“灵芝”外形相似,难以辨别,加工成品后则更无法通过肉眼识别。但是有人吃“灵芝”后中毒,是因为吃到的不是可食用灵芝。但是即便是同一属科的灵芝,不同品种的成分、功效也各不同。 2015版《中华人民共和国药典》法定收载灵芝品种是赤芝、紫芝,也是灵芝科中应用最广泛的,其它品种并没有被医学系统研究证实与应用。所载:【性味与归经】 甘,平。归心、肺、肝、肾经。 PS.赤芝和紫芝也被《美国膳食补充剂法典》收录了。 --《中华人民共和国药典》2015版:188-189
灵芝的有效成份:主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme),以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。[1] ▋灵芝的医用价值 中医来看:自古以来,灵芝就被认为能“扶正固本”、“滋补强身”。《神农本草经》更把灵芝评为上上之药,《本草纲目》中也称其药性“味苦平、无毒、益心气、补中、增智慧、久食轻身不老、延年神仙”。 ▋野灵芝和人工灵芝的区别 在生化成分方面,栽培灵芝和野生灵芝一样都含有诸如灵芝多糖、灵芝三萜、蛋白质、灰分、有机锗等成效成分,并且含量不相上下。 实践证明,栽培技术、生长环境和芝种差异是决定灵芝品质的三大关键因素。环境和芝种的作用在此不做赘述,都可以通过栽培技术进行优化,而栽培技术对灵芝的影响更胜过尤为重要。生物学揭示物种基因决定遗传,可以说“好灵芝:3分环境,3分芝种、4分技术”。 奉劝消费者不要迷信野生灵芝,原因如下:
参考文献: [1]《国外医药 植物药分册》2006年 第21卷第4期 [1]灵芝的功效与作用及食用方法.中国美食 [引用日期2014-07-30] [2]秦葵 钱彦丛.灵芝免疫药理研究进展.解放军药学学报,2003:360 [3]《国外医药 植物药分册》2006年 第21卷第4期 [4] 野生灵芝与栽培灵芝主要成分和功效的比较分析.《热带农业科学》 , 2015 , 35 (12) :80-83 上一篇5招教你买对灵芝孢子粉
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