灵芝破壁孢子粉哪个牌子好？如何分辨孰优孰劣？地上皇健康团队告诉您：其实很简单，灵芝的药理作用之所以全面，取决于两种核心成分：灵芝多糖和灵芝三萜。其不但是灵芝重要的化学成分，也是灵芝质量的评价指标。

灵芝多糖和灵芝三萜的区别

2020版《中国药典》和《保健食品指导原则》两大政策规范中，指定灵芝多糖和三萜并列为灵芝两大功效成分。

但是很多人并不明白灵芝粗多糖与灵芝三萜区别在哪里，甚至不清楚灵芝三萜和总三萜区别，导致长年服用灵芝孢子粉病情加重，就是因为没有弄清楚灵芝三萜或灵芝多糖的作用与功效。在此地上皇医师用一句话总结：多糖的作用更象是“盾”，增强人体的防御能力，而三萜的作用更象是“矛”，直接针对病灶。所以说，因此两者的作用不是对立，而是互助的。

灵芝总三萜和多糖类组分配伍给药，可以综合发挥总三萜类组分直接杀伤*瘤细胞和多糖类组分提高机体免疫力的作用。[5]

灵芝多糖和灵芝三萜哪个好？

《中国知网》（http://www.cnki.net）权威文献网站，灵芝多糖的相关科技文献3117篇，但是灵芝三萜的相关研究文献243篇，相差近13倍。

同样是在《中国知网》，从1988年-2018年，30年来灵芝多糖文献数量呈直线上升趋势。而灵芝三萜一直呈匍匐状态。

《百度学术》（http://xueshu.baidu.com）灵芝多糖14,400篇，灵芝三萜4700篇。作为全球最大的中文百科网站，跟《中国知网》综合比照间接说明：灵芝三萜仅仅是国内研究的多，国际上研究的很少。

《百度百科》（https://baike.baidu.com）中灵芝多糖词条经过“科普中国”权威审核，而灵芝三萜却未经任何权威机构认证审核或者背书，更直接说明：对灵芝三萜的功效无权威机构敢于认可。

总的来说，灵芝多糖的研究更加久远而成熟，也更加有说服力。

根据现代灵芝药理研究结论，灵芝多糖与三萜共同作用时，比单用任何一种成分发挥的效果都要好，两者合并使用有效果相乘的作用，缺少任何一种成分的灵芝都是不完整的。灵芝多糖和灵芝三萜成份含量双高且均不低于5%是最理想的状态。

灵芝多糖和三萜成分含量检测标准

从中医的角度来看，灵芝的“扶正固本”功能正是来自于灵芝多糖。《中华人民共和国药典》05年版一部“灵芝含量测定”项下规定，破壁灵芝孢子粉含多糖量的指标是≥0.9%，三萜及甾醇以齐墩果酸(C30H48O3)计，不得少于0.50%。

地上皇多年来致力于提高多糖三萜成份含量，现已达到5%的双高标准，而且成分均衡，成效卓著。

另：总三萜/多糖和灵芝三萜/多糖的区别

总三萜和灵芝三萜的区别、粗多糖和灵芝多糖的区别，相当于维生素与维生素C的关系，虽然维生素C也属维生素，但维生素就不能说是维生素C了。灵芝中的总三萜可以分为灵芝三萜（灵芝酸）、灵芝醛等多种多环三萜。其中主要成分为灵芝三萜（灵芝酸），在总三萜里面所占比例约为30%。因此不是总三萜含量越高越好，而是灵芝三萜的含量越高越好。

现在市场上很多初级灵芝孢子粉、灵芝孢子油，都无法做到精确提取更高价值的灵芝三萜，只能萃取总三萜，他们的产品也大多是以总三萜计含量，而产品中灵芝三萜的含量就相对来说就少的多了，即使被批准的灵芝总三萜含量再高也没有意义，效果也不会太好。

如何选购灵芝孢子粉

选购灵芝孢子粉关键的点：灵芝多糖和灵芝三萜含量都要高，要均衡，高于5%，更能互补发挥好的效果。

林志彬教授：灵芝孢子粉灵芝三萜、灵芝总三萜和总三萜的区别

[1]曾祥丽，包海鹰. 灵芝三萜类成分与药理学研究进展[J]. 菌物研究，2004，2（1）：68-77.
[2]张晓云，杨春清. 灵芝的化学成分和药理作用[J]. 国外医药：植物药分册，2006，21（4）：152-155.

[3]乔英，董学畅，邱明华. 灵芝多糖的研究概况[J]. 云南民族大学学报：自然科学版2006，15（2）：134-137.

[4]罗俊，林志彬. 灵芝三萜类化合物药理作用研究进展[J]. 药学学报，2002，37（7）：574-578.

[5]宋师花.灵芝有效组分配伍的抗*瘤作用及其复合微乳的研究[D].江苏:江苏大学,2009.