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灵芝饮品

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发表时间:2018-09-11 17:33

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灵芝水煎法

原料:灵芝50克。

做法:将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。

作用:有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;


灵芝茶

地上皇灵芝孢子粉灵芝多糖灵芝三萜成份双高5%,FDA出口灵芝孢子粉,女人长期服用灵芝孢子粉

灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮。

作用:可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。


灵芝茯苓茶

材料:灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。

做法:将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克。

服用方法:用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。

作用:能祛除老年斑,并预防感冒、降低血脂、通便。


灵芝蜜茶

灵芝15-20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克。

作用:久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。


灵芝红枣茶

灵芝4~6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。


灵芝薄荷饮

原料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250mL。

做法:灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。

作用:夏季烦热、气虚烦劳等症。味清香怡人,是补脑益智的上乘佳品。


灵芝泡酒

原料:灵芝50-100克,白酒1000克。

做法:将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。日服2次,每次10~20毫升。

作用:适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;


灵芝米酒

原料:灵芝100克,米酒1000克。

做法:灵芝洗净切块,浸于酒内封盖7日,早晚各一次每次1-2小杯。

作用:强壮身体补益内脏延缓衰老,特别适于神经衰弱失眠健忘。


灵芝黄酒

原料:灵芝片40克,黄酒500毫升。

做法:灵芝切碎置瓶中,封口浸泡10日,日服2次,每次30毫升。

作用:治积年胃病。


灵芝人参酒

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原料:灵芝片50克,人参20克,冰糖500克。

做法:装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升。

作用:治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。


灵芝蜜酒

原料: 灵芝50克,糖食酒1000克,蜂蜜20克。

做法: 将灵芝洗净,晾干,可切成片,加酒和蜂蜜,密封,冷浸30天,即可饮用。

作用: 降低血脂,益气补脾,镇静安神。主治高脂血症出现头昏气短乏力、失眠多梦、心悸烦躁等症,辨证心脾两虚的病人。


注意事项:

灵芝当茶饮,不限量,根据个人喜好饮用。

灵芝用冷水煮开沸腾后,再煮5-30分钟。

按照用量,一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次,便可将灵芝扔掉。

可以放冰糖,红糖,大枣,枸杞等调味,并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,可以同时服用。

器皿要求:铁和铝制的锅不能用,砂锅,汤煲优佳,不锈钢器皿比较好。

灵芝性温,属于食疗,显效慢,需要坚持服用,切勿三天打鱼两天嗮网。根据个人身体情况,7-45天才能有所感觉,长期服用最佳。


选购指南

灵芝孢子粉的功效与作用很全面,关键是取决于核心成分“灵芝多糖和灵芝三萜双高”。诸多学术论文建议灵芝多糖和三萜成分含量双高5%左右为宜。

作为食材,地上皇灵芝精选《中华药典》赤芝孢子粉,科学栽培,入口苦感细微、回甘香浓,适合直接口服,也适合作为食材佐餐。


文章分类: 灵芝百科灵芝食谱
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